பேரிக்காய் பழத்தின் நன்மைகள் | Benefits of Pear Fruit

நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம், ஃபோலேட் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியிருப்பதால் பேரீச்சம்பழம் சாப்பிட ஒரு சிறந்த பழம். கூடுதலாக, அவை ஆக்ஸிஜனேற்றிகளால் நிறைந்துள்ளன, மேலும் அவை புற்றுநோய்க்கான அபாயத்தைக் …

Read more