பச்சை பட்டாணி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் | Benefits of Green Peas

பச்சை பட்டாணி புரதத்தின் சிறந்த மூலமாகும். அவை ஃபைபருடன் இணைந்து செரிமானத்தை மெதுவாக்கி, நிறைவாக உணர உதவுகின்றன. இந்த கலவையானது நாள் முழுவதும் குறைவான கலோரிகளை உண்ண உதவும். பச்சைப் பட்டாணி சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு குறிப்பாக நல்லது, ஏனெனில் அவற்றில்…